Selbstmanagement – Gesundheit und Wohlbefinden
Erlernen von Entspannungstechniken, Stressabbau, Atemtechniken, Mentaltraining, Schulung der Koordination, Atemübungen, Vital4Brain, Yoga, Dehnungsübungen, Fantasiereisen, Körperwahrnehmung
Sensibilisierung für ökologische Zusammenhänge
Schulung des Verständnisses für ökologische Kreisläufe, Beschäftigung mit Umweltthemen, Entwicklung eines Bewusstseins für gesunde Ernährung, Analyse der Erkenntnisse über die Auswirkungen menschlicher Verhaltensweisen, Ausrichtung des wirtschaftlichen Verhaltens bzw. der Lebenseinstellung an den Kriterien ökologischer Kompatibilität und Umweltschutz (Nahrungsmittelproduktion, Textilindustrie, nachhaltiger Tourismus, kritische Beleuchtung unseres Konsumverhaltens)
In Bewegung sein
sportliche Betätigung, Kennenlernen neuer Sportarten, Erlernen großer Sportspiele, Verbesserung der Fitness, Lifetime-Sportarten, freudvolles und nachhaltiges Training
Anatomie/Trainingslehre/Erste Hilfe
Theoretische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse erwerben, Erstellung von Trainingsplänen, Grundkenntnisse in der Ersten Hilfe
Was ist los in unserer Welt?
Gedanken und Gespräche über aktuelle Themen des Weltgeschehens, globales Lernen im Unterricht, Begleitung zu einem Bürgerbewusstsein, Nachrichtensendungen kritisch beleuchten, Studium der eigenen Wertorientierung